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为了提高新教师的课堂教学能力,全面帮助、促进新教师快速成长,近日,包五中开展了“2018—2019学年第一学期新教师岗位练兵”暨青年教师基本功大赛活动。本次大赛涉及语文、英语、政治、生物、物理、体育六个学科。比赛分讲课、说课、评课三个环节。每节公开课都有学校领导和经验丰富的教师来听课,课后对新教师的课堂展示给予认真的评价和耐心的指导。

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闭火。倒入大虾,拌几下。即可!番茄烧排骨材料:排骨500克、番茄300克、青椒两个、耗油一勺、生抽半勺、老抽一勺、盐一勺、白糖一勺、番茄酱一勺做法:1.番茄切块,青椒切块,姜切片;2.排骨切小块,焯水捞出备用;3、锅里放一点油,把排骨煎微黄,放入姜片炒出香味;4.放入番茄酱,蚝油,老抽,生抽,白糖炒匀;5.兑入开水淹没排骨,大火烧开转小火烧30分钟,调入盐;6.大火收汁不要收干,稍微留一点;7.放入番茄青椒大火炒断生即可泡椒鱼片材料:草鱼800g、莴笋200g、泡椒200g、红椒1个、干辣椒10个、花椒10g、八角2个、小茴香5g、番茄8个、枸杞5g、冰糖1小勺、白酒1勺、食盐1勺、味精少许做法1.老姜切片,红椒、莴笋切2.将八角、小回香放入调料盒中,与老姜、干辣椒段、花椒、番茄干、枸杞、白酒、冰糖、盐、味精、泡椒同放入锅中,加适量水煮开后,晾凉备用3.将鱼宰杀洗净,鱼肉切成片,放入沸水中氽熟,捞出沥干水分,晾凉4.把鱼片、红椒片、莴笋片放入碗中,放入卤汁,加盖冷藏泡一小时以上即可食用。

还可直接用白扁豆20克,加上三碗水,煎成一碗服用,用来解毒。白扁豆对食物中毒效果极好,可以解毒,还能够缓解食物中毒引起的呕吐和腹泻,可谓一举两得。用白扁豆熬粥时,可取白扁豆50克,大米50克,加6碗水煮成2碗,然后分为每天早晚两次服用,对于象慢性汞中毒,就可以用这种办法,一般七天一个疗程,休息两天,然后继续服用七天,每天坚持服用,直到体内的汞含量恢复正常。

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